Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2021
|
60.3 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
698 kcal
|
Fat: 13.62g | Prot: 78.83g | Carbs: 65.25g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Творог (Полностью Обезжиренный), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristina_ignateva_2008's Weight History
|