Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2021
|
65.6 kg
Lost so far: 7.0 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1300 kcal
|
Fat: 49.48g | Prot: 104.32g | Carbs: 109.79g.
Breakfast: Замороженная Вишня, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Брокколи, Вок+ширатаки, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Телапия в кляре. Dinner: Sen Soy Имбирь Маринованный, Подсолнечное Масло, Хачапури на сковороде, Агропрод Капуста Квашеная с Морковью. Snacks/Other: Озерский Сувенир Ядра Орехов Фундука, Alpen Gold Мороженое с Молочным Шоколадом и Хрустящим Рисом. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария259's Weight History
|