|
Среда- вес после выходных и пива🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️ все, худею!!! Ем по чуть чуть и по голоду 🙏 вес уходи 🙏🙏🙏
|
49.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1223 kcal
|
Fat: 57.79g | Prot: 37.80g | Carbs: 132.07g.
Breakfast: Orion Choco Boy, Пирог с Вишней, O'Zera Шоколад Горький с Миндалем, O'Zera Молочный Шоколад с Фундуком, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Liebendorf Сыр Тильзитер, Яйцо, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Dinner: Nature's Path Love Crunch Dark Chocolate Macaroon, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Snickers Лесной Орех, Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кофе, Летний День Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|