Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2021
|
62.7 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1408 kcal
|
Fat: 90.63g | Prot: 87.28g | Carbs: 166.32g.
Breakfast: SPAR Морс Клюквенный, SPAR Мясные Тефтели с Соусом, Картофельное Пюре, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Lunch: SPAR Салат Метелка . Dinner: Евроспар Блинчики с Грибным Жюльеном. Snacks/Other: Chikalab Chikabar Орео. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|