Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2021
|
60.4 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
961 kcal
|
Fat: 39.20g | Prot: 53.19g | Carbs: 103.12g.
Breakfast: Кунгурский Мягкий Творог 5%, Свекла Вареная. Lunch: Магнит Морковь Свежая, Капуста Белокочанная, Гречка Отварная, Бахетле Минтай Жареный в Панировке. Dinner: Кунгурский Молоко 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло , Красная Цена Сыр Российский 50%, Покровский Хлеб Хлеб Бородинский, Свекла Вареная, Яйцо, Макароны Отварные. Snacks/Other: Красная Цена Сыр Российский 50%, Покровский Хлеб Хлеб Бородинский. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
griladina's Weight History
|