|
pengen punya body goals tapi sadar olahraga masih males2an, kadang ga mood, maian juga kadang masih berantakan :( hmmm lebih ke mental si sebenernya
|
1709 kcal
|
Fat: 80.02g | Prot: 85.79g | Carbs: 160.46g.
Breakfast: Nabati Nextar, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). Lunch: Telur Puyuh, Pakcoy, Tahu Goreng, Ikan Mujair Goreng, Bakso Daging Sapi, Nasi Putih, Usus Ayam. Dinner: Apollo Roka Wafer Ball, Nextar Brownies Cookies, Keju Cheddar, Mariza Selai Coklat, Nasi Ketan (Ketan). Snacks/Other: Ayam Rica-Rica, Nissin Lemonia. more...
|
|
 Comments
yes introspeksi diri sendiri lebih baik ketimbang mempertanyakan sesuatu yg sebenarnya kita tau jawabannya 😂 remember for me juga , pengen hasil yg nyata tapi lebih banyak angan2nya ketimbang doing nya 😭😭
11 May 21 by member: anasanjalina
|
aku juga gitu, olahraga masih mood mood an
11 May 21 by member: Jasminelia
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cravinggurls's Weight History
|