Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2021
|
52.5 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
436 kcal
|
Fat: 9.96g | Prot: 24.78g | Carbs: 63.12g.
Breakfast: Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Сахар, Творог 5%, Кофе. Lunch: Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|