Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2021
|
58.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
915 kcal
|
Fat: 41.18g | Prot: 90.95g | Carbs: 50.20g.
Breakfast: Клубника (Несладкая, Замороженная), Fitella Сгущённое Молоко, Простоквашино Сливки 10%, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Клубника, Лакомо Сливки 10%, Приправка Кунжут, Простоквашино Творог 5%, Помидоры, Перекресток Шампиньоны, Иван-Поле Соус Терияки, Магнит Яйцо Варёное, Огурец (с Кожурой). Dinner: Fito Forma Низкоуглеводное Ореховое Печенье в Шоколаде, Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин. Snacks/Other: Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000, Окей Груша Конференс, Простоквашино Творог 5%. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mashakli's Weight History
|