Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2021
|
75.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
833 kcal
|
Fat: 24.73g | Prot: 57.64g | Carbs: 98.37g.
Breakfast: Лента Орешек со Вкусом Вареной Сгущенки, Пицца с Сыром (36 см), Черника (Несладкая, Замороженная), Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Пицца с Сыром (36 см), Ржаной Хлеб, Ресторация Обломов Икра Грибная с Белыми Грибами, Индилайт Стейк из Грудки, Гречка Отварная. Dinner: Салат из Капусты и Огурца, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Рис Вареный. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Видимаяцель's Weight History
|