Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2021
|
80.6 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1505 kcal
|
Fat: 58.89g | Prot: 54.14g | Carbs: 190.38g.
Breakfast: Словяночка Молоко 2,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, АТБ Банан, Novus Вівсяні Пластівці З Висівками. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Sandora Томатный Сок, Novus Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Яготинське Паста Сиркова З Наповнювачем, Кофе с Молоком и Сахаром, Конти Конфеты Джек. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
missanastasis's Weight History
|