|
До дня рождения планирую скинуть 0.5-1кг.
Хочу, чтобы 49 вес был при «худших» состояниях: отеки и переедания 😂
У меня есть две недели. Планирую не взвешиваться неделю. 💫
|
2748 kcal
|
Fat: 153.64g | Prot: 76.12g | Carbs: 274.57g.
Breakfast: Velle Coco Velle Манго-Маракуйя , Green Idea Сыр, Дикси Яблоки Гренни Смит, Зимой и Летом Вишня Замороженная , ВкусВилл Семена Чиа, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Pretto Сыр Рикотта, Натбаттер Арахисовая Паста, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Пятерочка Банан, Дивный Край СПРЕД, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: ВкусВилл Семена Чиа. Dinner: President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. more...
|
|
 Comments
У меня тоже осталось мало времени ⌛️ (26 мая у меня д.р) хочу скинуть ещё 1-1.5 кг
11 May 21 by member: _Армине_
|
Мы прям рядом :)
У вас есть прогресс, удачи 🍀
11 May 21 by member: YanaSmrn
|
11 May 21 by member: _Армине_
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YanaSmrn's Weight History
|