lavander3's Journal, 11 May 21

завтраки у меня похожи один на другой.но мне так комфортно: по насыщению и по затратам временным.менять пока ничего не хочется

---

1525 kcal

Fat: 73.27g | Prot: 92.33g | Carbs: 124.47g.   Breakfast: Nestle Milky Way , Hochland Крем-Сыр, Яйцо, SPEKTRUMIX Томатушки Вяленые, Глобино Шинка Гурман, Алан Пасторма из Свинины, Сильпо Хлеб Вулкан. Lunch: Буренка Сливки 15%, Масло Подсолнечное, Простоквашино Сметана 20%, Pastazara Спирали, Сильпо Бедро Индейки, De Luxe Маслины, НАК Брынза Болгарская , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Ванильное Мороженое. Snacks/Other: Сильпо Сырники. more...