Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2021
|
49.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1695 kcal
|
Fat: 132.01g | Prot: 71.62g | Carbs: 56.05g.
Breakfast: Де Люкс Льняное Масло, Granarolo Сливочное Масло 82% Италия, Хлеб духовка, Premialle Сливки 33%, Sot Сыр Edamski, Now Foods Potassium Citrate (Калий). Lunch: Millennium Шоколад 99%, АВК Шоколад Черный со Стевией 60%, Торт, Now Foods Omega 3, Суп пюре тыква 299 гр. Dinner: Творог 18%, Черная Смородина, Семена Чиа, Sierra Fit Протеин Keto Shake, Йогурт из Цельного Молока, Голубика, Авокадо, Тыквенные Семечки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlen_kaa's Weight History
|