Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2021
|
70.1 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
885 kcal
|
Fat: 38.23g | Prot: 53.98g | Carbs: 84.43g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Свекла Вареная. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trubnikovaira's Weight History
|