Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2021
|
69.9 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1866 kcal
|
Fat: 92.74g | Prot: 67.73g | Carbs: 190.78g.
Breakfast: Окей Форель Слабосоленая, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Аладушкин Батон Высший Сорт, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Папа Может Сосиски Гриль Мастер, Селедка под Шубой 100 Ккал. Dinner: Азбука Вкуса Печенье Орешки с Варёной Сгущёнкой , Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Селедка под Шубой 100 Ккал, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olechkas23's Weight History
|