ira.w's Journal, 10 May 21

Eiersalat ohne Mayo.

View Diet Calendar, 10 May 2021:
2296 kcal Fat: 84.12g | Prot: 90.40g | Carbs: 288.53g.   Breakfast: Frucht Smoothie (Ausschließlich aus Obst und Fruchtsaft hergestellt), Berioo Superfood Porridge Chia, Bäckerkrönung Vitalbrot. Lunch: Knorr Salatkrönung, Eisbergsalat, Möhren, Gurke (mit Schale), Oliver Nuggets im Backteig, Pommes Frites (aus Tiefkühlware). Dinner: Kaufland Zwiebelbaguette, Havita Caesar Salat, Leicht und Fit Eiersalat. Snacks/Other: Body Attack Power Protein 90, Mark Brandenburg Joghurt Mild Waldfrucht, Yogurette Zitrone. more...
395 kcal Exercise: Grocery Shopping - 30 minutes, Cooking - 30 minutes, kreistraining - 1 hour and 49 minutes, Samsung Health - 21 hours and 11 minutes. more...

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Comments 
Hast du saure Sahne genommen? 
10 May 21 by member: Puppi Popcorn
Ich habe Hüttenkäse, Naturjoghurt und Senf genommen. 
10 May 21 by member: ira.w

     
 

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