Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2021
|
92.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 31.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1636 kcal
|
Fat: 63.69g | Prot: 73.55g | Carbs: 202.39g.
Breakfast: ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Творог 5%, Кофе, Русский Сахар Сахар Белый Кристаллический, ВкусВилл Батон Нарезной, ВкусВилл Тартин Пшеничный. Lunch: Картофель, Помидоры, Морковь, Лук, Петрушка, Тыква, Кабачок, Сметана 15%, Вареное Яйцо, ВкусВилл Тартин Пшеничный. Dinner: Сметана 15%, Яблоко Семеринка, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Лук, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Морковь, Болгарский Перец, Свеклы. Snacks/Other: Рот Фронт Конфеты Огни Москвы, ВкусВилл Зефир Ванильный, Яблоко Семеринка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|