Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2021
|
61 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1289 kcal
|
Fat: 45.90g | Prot: 66.73g | Carbs: 152.34g.
Breakfast: Оливковое Масло, Яйцо, Словяночка Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья, Serenada Сыр Радамер , Elpozo Хамон Серрано. Lunch: Белый Хлеб, Serenada Сыр Радамер , Elpozo Хамон Серрано, Жареное Яйцо. Dinner: Оливковое Масло, Bauer Овощи по-Итальянски, Voltan Ньоки. Snacks/Other: Банан, Чернослив, Молокія Йогурт 1,6%, Elpozo Хамон Серрано, Tasty Style Хлебцы Пшеничные с Луком, Банан. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m.sabadosh's Weight History
|