Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2021
|
68.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1701 kcal
|
Fat: 71.86g | Prot: 67.85g | Carbs: 208.13g.
Breakfast: Малина (Несладкая, Замороженная), Своя Лінія Каша Овсяная с Курагой, Копейка Кекс Столичный. Lunch: Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Салат Овощной с Маслом, Гречка Вареная, Хачапури по-Аджарски. Dinner: Хачапури по-Аджарски, Кофе с Молоком, Сладкие Шоколадные Конфеты, Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные, Окрошка. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kkaannee52's Weight History
|