Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2021
|
84.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1700 kcal
|
Fat: 81.90g | Prot: 57.44g | Carbs: 186.87g.
Breakfast: Соседи Хлеб Белковый Отрубной, Brazil Арахисовая Паста Кранчи, Банан, Дарлетто Сдобные Палочки с Абрикосовым Джемом. Lunch: Дарлетто Сдобные Палочки с Абрикосовым Джемом, Роллтон Пюре Картофельное Сухое , Брестский Мясокомбинат Колбаски Барбекю с Вялеными Томатами, Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Помидоры. Dinner: Alpen Krone Молочный Шоколад Малина и Йогурт, Айскинг Сырок Картошка. Snacks/Other: Беллакт Молоко Детское 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Черничный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|