Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2021
|
57 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
889 kcal
|
Fat: 20.96g | Prot: 71.66g | Carbs: 101.24g.
Breakfast: Лента Безе, Геркулес Монастырский, Миндаль Миндаль, Каждый День Изюм без Косточек, Курага. Lunch: Магнит Петрушка, Редис, Куриное Филе, Лето Лук Зелёный, Prisma Томат Розовый. Dinner: Hortex Ежевика, Малина, Красная Смородина, Курага, Каждый День Изюм без Косточек, Утиное Мясо, Магнит Петрушка, Prisma Томат Розовый, Редис. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара, Творог 5%, Глобус Клубника Замороженная, Яйцо Куриное. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irulik_irulik's Weight History
|