|
10.05.2021 После 2 недельного срыва,начинаю снова.Сейчас вес 67.5.До конца мая планирую сбросить 4.5 кг.Пожелайте мне удачи.
|
678 kcal
|
Fat: 32.77g | Prot: 49.55g | Carbs: 46.06g.
Breakfast: Шоколадное Печенье. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Dr. Korner Хлебец Гречневый, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриный Бульон. Dinner: Салями, Куриные Бедрышки, Куриный Бульон. Snacks/Other: Апельсин, Яшкино Крекер с Кунжутом. more...
|
|