Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2021
|
57.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1158 kcal
|
Fat: 35.36g | Prot: 105.22g | Carbs: 97.53g.
Pre-Breakfast: Тан Куай Плюс, Гербалайфлайн Макс , Роузгард, Формула 2 Мультивитаминный Комплекс, Клеточный Активатор, Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Экстракаль Эдванс, Растительный Напиток на Основе Алоэ, Кофе Эспрессо, Зеленый Чай. Breakfast: Herbalife Коктейль Спортивный Н24. Lunch: Виктория Салат из Редиса с Яйцом в Сметане, Herbalife Томатный Суп с Базиликом. Afternoon Tea: Яблоко Зеленое. Dinner: Варенье из Смородины, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Творог 5%, Сырники с Овсяной Мукой. Snacks/Other: Сырники с Овсяной Мукой, Herbalife Кофе Latte Macchiato. more...
|
|
423 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
margertann's Weight History
|