Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2021
|
60.5 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1423 kcal
|
Fat: 72.34g | Prot: 89.86g | Carbs: 109.10g.
Breakfast: Кунгурский Молоко 2,5%, Красная Цена Сыр Российский 50%, Помидоры, Подсолнечное Масло, Яйцо. Lunch: Vитамин Чай Облепиховый с Имбирем, Лента Сырники Домашние, Приготовленная Тыква, Минтай Жареный. Dinner: Гречка Отварная, Приготовленная Тыква, Бахетле Минтай Жареный в Панировке. Snacks/Other: KDV Крендельки "Krutzel" Немецкий Бретцель с Солью, Кунгурский Молоко 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
griladina's Weight History
|