Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2021
|
56 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1349 kcal
|
Fat: 47.66g | Prot: 80.97g | Carbs: 160.02g.
Breakfast: Fit&Sweet Торт, Простоквашино Сливки Питьевые 10%, Банан, Белый Замок Сметана 10%, Белый Замок Творог 5%. Lunch: Ашан Хлеб Деревенский, Окей Брокколи Отварная, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Азбука Вкуса Говядина Отварная, Говяжий Бульон, Курага, Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный, Белый Замок Сметана 10%, Первым Делом Квас, Окрошка. Dinner: Белый Замок Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Snacks/Other: Европа Торт Медовик ПП, Яблоко Семеринка, Груша, Яблоко Семеринка. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e.ll.i.s.a.b.e.t.h's Weight History
|