Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2021
|
71.5 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
745 kcal
|
Fat: 27.20g | Prot: 42.15g | Carbs: 87.06g.
Breakfast: Вода, Чай, La Pina Арахисовая Паста, Овсяноблин с Бананом. Lunch: Капуста, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареные Кальмары. Dinner: Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Твердые Конфеты. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katya.zo's Weight History
|