Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2021
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70.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1958 kcal
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Fat: 38.86g | Prot: 119.63g | Carbs: 283.84g.
Breakfast: Harvest Moon Gelatina Proteica Hacendado, Bonduelle Milho Doce, Nestlé Pensal, Continente Alho Francês Cortado, Hacendado Tortilha de Trigo, Ovo Cozido, Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Pepino (com Casca), Pimentos, Campofrío Peito de Peru, Alho. Lunch: Continente Almôndegas de Bovino, Sopa de Legumes, Milaneza Esparguete, Mangas. Dinner: Peras, Arroz Branco, Robalo Grelhado. Snacks/Other: Kiwi, Continente Pão de Forma Branco, Prozis Manteiga de Amendoim. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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Mister Ferreira's Weight History
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