Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2021
|
59 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1464 kcal
|
Fat: 29.26g | Prot: 103.79g | Carbs: 199.17g.
Breakfast: Bombbar Топпинг Шоколадный Пудинг, Лидская Мука Пшеничная Мука, Беллакт Творог 1%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Макфа Паутинка Макароны, Картофель (с Кожурой), Куриное Филе. Dinner: Помидоры, Сосиски «Краковские». Snacks/Other: Мандарины, Ржаной Хлеб, Витьба Отруби Пшеничные с Гречкой, Топ Мороженое Черника , Вареное Яйцо, Ванильный Йогурт (Обезжиренный), Евроопт Банан. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Malnmalnmaln's Weight History
|