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Low Carb Zitronen-Ingwer Porridge, Körniger Frischkäse und Beeren :)
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2262 kcal
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Fat: 65.99g | Prot: 144.11g | Carbs: 255.06g.
Breakfast: Krüger Kakaopulver , Koro Drogerie Saubohnen Geröstet und Gesalzen, DM Bio Haferflocken Feinblatt, Alnatura Bio Flohsamenschalen , DM Bio Weizenkleie, Edeka Blaumohn, Koro Drogerie Kakaonibs, DM Bio Quinoa Tricolore, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, Erdbeeren, Heidelbeeren, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht. Lunch: Banane, Äpfel, Aprikosen, Kirschtomaten, Layenberger Low Carb Protein Cookix. Dinner: Koro Drogerie Saubohnen Geröstet und Gesalzen, Pecorino, Hengstenberg Feiner Walnussessig, Wassermelone, Radieschen, Frühlingszwiebeln, Olivenöl. Snacks/Other: DM Sportness 34% Peanuts, Isaac Nutrition Hafer + Insekten Protein Riegel Cashew-Blueberry, Getrocknete Feigen. more...
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2392 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 30 minutes, Hiking - 1 hour and 30 minutes, Hula Hoop - 40 minutes, Driving - 3 hours, Resting - 9 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Wie immer: Augenschmaus 🥰👍
09 May 21 by member: Shiva1705
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Du bist so wahnsinnig kreativ⚘😍das bewundere ich 🥰
09 May 21 by member: Aslı.83
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12 May 21 by member: L.Mentor W.Dragon
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Hey, darf man fragen, wie du den Low carb porridge machst? Nicht mit Haferflocken oder? LG
16 May 21 by member: krissi2002
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Dieser bestand aus Weizenkleie, Proteinpulver, Flohsamenschalen, ein wenig Quinoa und ein paar Haferflocken - sonst wäre die Konsistenz zu arg breiig geworden, das mag ich nicht so
16 May 21 by member: susi_son
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17 May 21 by member: krissi2002
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