Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2021
|
75.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1840 kcal
|
Fat: 66.53g | Prot: 124.29g | Carbs: 201.04g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Банан, Арахис, Грецкие Орехи, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Хлеб Черный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Капуста Белокочанная, Кета, Хлеб Черный. Dinner: Варенье, Банан, Активия Йогурт Натуральный, Jarrow Formulas Whey Protein, Геркулес Геркулес Традиционный , Чернослив. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|