Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2021
|
75.5 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1427 kcal
|
Fat: 46.52g | Prot: 79.03g | Carbs: 171.57g.
Breakfast: Черкизово Колбаса Варено-Копченая Астория, Жинкина Крынка Плавленый Сыр с Ветчиной, Пшеничный Хлеб, Кофе с Молоком, Лента Булочка с Сахаром. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофельное Пюре, Пшеничный Хлеб. Dinner: Шаурма с Курицей. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zanoza olga's Weight History
|