|
Guysss mo nanya seriusann.
selama senin-jumat itu aku kyk biasa defisit kalori cuma makan 1200 kalori/day ajaa, tapi hari ini aku makan 1300an kalori😭 gara" ada pizza sihhh😭 itu boleh gasihhh? udah kelewatan belum sihh? aku kyk ada rasa guilty gitu ihhh😭
|
1265 kcal
|
Fat: 59.08g | Prot: 61.50g | Carbs: 119.97g.
Breakfast: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Uduk. Dinner: HokBen Paket C. Snacks/Other: Silver Queen Coklat, Roma Biskuit Kelapa, Tempe Goreng Tepung. more...
|
|
1349 kcal
|
Exercise:
Aerobics - 16 minutes, Resting - 14 hours and 44 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
|