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Ich wünsche Euch einen schönen Samstag ♡☆
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1431 kcal
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Fat: 50.17g | Prot: 73.13g | Carbs: 164.78g.
Breakfast: Kaffee, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Chicoree, Radieschen, Butter, Räucherlachs, Leerdammer Leger, Erdbeeren, Äpfel, Weintrauben, Heidelbeeren, Mangos, Kiwi, Fettarmer Naturjoghurt, Cornflakes, Dinkel Quark Brötchen. Dinner: Frischkäse Light, Grillgemüse, Gebackene oder Gekochte Forelle. Snacks/Other: Katlenburger Heidelbeerwein, Himbeeren, Dinkelbrötchen, Gurke (mit Schale), Radieschen, Kirschtomaten, Möhren, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee, Cornetto Haselnuss. more...
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2039 kcal
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Exercise:
Hiking - 2 hours, Fitness Training (Workout) - 45 minutes, Resting - 13 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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