Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2021
|
88.8 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1006 kcal
|
Fat: 42.77g | Prot: 70.19g | Carbs: 89.66g.
Breakfast: Миндаль, Грецкие Орехи, Своя Лінія Пластівці Вівсяні, Мёд. Dinner: Лук, Сыр Фета, Куриная Грудка, Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец, Помидоры Черри, Лимон. Snacks/Other: Морковь, Свежевыжатый Яблочный Сок, Креветки, Молокія Йогурт Білий Густий 1,6%, Хлібці Удальці Житні Хлібці, КИТ Марлин Холодного Копчения , Помидоры Черри. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dimaslon's Weight History
|