Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2021
|
72.2 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1091 kcal
|
Fat: 53.86g | Prot: 79.45g | Carbs: 71.93g.
Breakfast: President Сыр Бри, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебец Ржаной, Квашеная Капуста, Жареное Яйцо. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Приготовленная Брюссельская Капуста, Красные Помидоры, Я Любимый Котлеты Куриные на Пару . Dinner: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Приготовленная Квашеная Капуста, Щедрые Хлебец, Хохланд Творожный Сыр, Я Любимый Котлеты Куриные на Пару , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Яблоки Бабушки Смит, Семушка Ореховая Смесь. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlechkaKovanova's Weight History
|