Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2021
|
110.4 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 30.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1690 kcal
|
Fat: 49.92g | Prot: 154.01g | Carbs: 158.75g.
Breakfast: Сырники, ТМК Творог 5%, Куриное Белое Мясо (Обжиг), Гречка, Льняное Масло. Lunch: Рист Горох Колотый. Dinner: Сырники. Snacks/Other: Редис, Щедрые Хлебцы Ржаные Тонкие, Шпроты, Морковь, Сыворотка, Balance Natural Seeds Смесь из 4 Семян, ТМК Творог 5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Вселенская's Weight History
|