|
ха! майские и Пасха дали свои плоды. но снова начались тренировки и я записалась на массаж.начало в понедельник. сделаю замеры и будем видеть результат. я в предвкушении ибо эти 700 грамм гуляют и я уже не могу никак дождаться ,когда увижу первую 6 на весах) знаю,что может это и глупо,но приятно,когда перешагивает какой-либо рубеж
|
70.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1156 kcal
|
Fat: 50.94g | Prot: 72.58g | Carbs: 98.05g.
Breakfast: Яйцо, Hochland Крем-Сыр, Argal Extra Fuet, SPEKTRUMIX Томатушки Вяленые, Авокадо, Сильпо Хлеб Вулкан. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Лосось. Dinner: Schogetten Caramel Brownie . Snacks/Other: Muller Йогурт с Коубникой. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|