|
|
1386 kcal
|
Fat: 68.71g | Prot: 60.50g | Carbs: 134.92g.
Breakfast: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Кофе с Молоком, Global Village Кускус, Белый Город Молоко 2,5%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Курага. Lunch: Калина Малина Винегрет, Ягодный Край Кисель Черничный, ВкусВилл Говядина в Кисло-Сладком Соусе , Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Dinner: Хлеб Цельнозерновой, Простоквашино Сметана 15%, Солянка. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
|
3089 kcal
|
Exercise:
Yoga - 1 hour, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Elliptical - 20 minutes, Resting - 13 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|