Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2021
|
62.2 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1185 kcal
|
Fat: 40.11g | Prot: 72.14g | Carbs: 130.60g.
Breakfast: Рис Отварной, Жареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Хлеб, Рыбный Суп, Свекла с Чесноком и Майонезом, ВкусВилл Конфеты "Грецкий Орех". Dinner: Запеченные или Жареные Креветки. Snacks/Other: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Сушеное Манго. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|