Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2021
|
52.6 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
898 kcal
|
Fat: 19.11g | Prot: 55.67g | Carbs: 127.20g.
Breakfast: Сахар, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Сахар, Кофе, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Dinner: Кофе, Быстров Каша Овсяная с Черникой, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Щедрые Хлебец Ржаной, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Сахар, Сахар, Кофе, Творог 5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|