Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2021
|
55.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1186 kcal
|
Fat: 39.93g | Prot: 55.63g | Carbs: 151.67g.
Breakfast: Rzodkiewka, Kraina Wędlin Kiełbasa Żywiecka, Sałata, Schar Chleb Wieloziarnisty Bezglutenowy . Lunch: Kawa (Rozpuszczalna), Corny Corny Free Biała Czekolada. Dinner: Frytki Produkt Przygotowany w Domu, Ryneczek Lidla Kapusta Kiszona, Mintaj w Panierce, Dorsz Smażony, Świeży Makaron (Ugotowany), Zupa Owocowa. Snacks/Other: Lays Zielona Cebulka, Nestlé Jojo Marshmallow, Tort. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|