Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2021
|
61.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1497 kcal
|
Fat: 76.01g | Prot: 81.75g | Carbs: 114.66g.
Breakfast: Хатимаки Гункан с Гребешком, Мираторг Язык Свиной, Яйцо Всмятку, Nespresso Кофе с Молоком. Lunch: Ермолино Сочник, Печень Куриная в Сметане, Помидоры, Приготовленные Баклажаны. Dinner: Салат с Тунцом, Моремания Карпаччо из Лосося, Clausthaler Пиво Безалкогольное. Snacks/Other: Nespresso Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maloosh16's Weight History
|