Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2021
|
51.1 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1188 kcal
|
Fat: 51.31g | Prot: 72.74g | Carbs: 109.60g.
Breakfast: Слада Зефир Классический, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Via Latina Гранола, Just Fit Питьевой Концентрат (Коллаген, Глюкозамин, Хондроитин, MSM). Lunch: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Лужайкино Молоко Питьевое Пастеризованное 2,5%, Greenfield Чай Чёрный, Шашлык Куриный Жареный, Винегрет. Dinner: Тилапия, Пятерочка Помидоры. Snacks/Other: Пятерочка Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vod_ka_10.8's Weight History
|