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Irgendwie weigert sich mein ganzer Körper zur Zeit Sport zu machen... Erst Zahnschmerzen, heute früh bin ich dann zur Zahnärztin. Dann musste ich das HIIT-Workout abbrechen, weil ich hämmernde Kopfschmerzen bekommen habe und als ich wenigstens noch bisschen hullern wollte hat sich mein Bauch total verkrampft.
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2093 kcal
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Fat: 61.62g | Prot: 56.80g | Carbs: 318.81g.
Lunch: Alsan Alsan-Bio, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht), DM Bio Tomatenmark , Schwarzer Pfeffer, Oregano, Bio Asia Organic Soy Sauce, Karotten, Mazola Keimöl, Zwiebeln, Salz. Dinner: Eisbergsalat, DM Bio Tomatenmark , Gurke (mit Schale), DM Bio Beluga Linsen, Salz, Mazola Keimöl, Acentino Condimento Bianco, Cocktailtomaten. Snacks/Other: Freeway Lemon, Zimt, Salz, REWE Bio Agavendicksaft, Belbake Weizenmehl , DM Haferdrink , Mazola Keimöl, Gurke (mit Schale), REWE Bio Streichcreme Toskana, DM Bio Hummus Natur, Ja! Vollkorn Toastbrot, Cocktailtomaten. more...
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2369 kcal
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Exercise:
Hula Hoop - 15 minutes, Showering - 15 minutes, Fitness Training (Workout) - 12 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 8 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 12 minutes, Sleeping - 4 hours and 30 minutes, Sitting - 10 hours, Cooking - 35 minutes, Standing - 30 minutes, Washing Dishes - 22 minutes, Resting - 7 hours and 1 minute. more...
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