|
|
1908 kcal
|
Fat: 66.24g | Prot: 111.20g | Carbs: 207.90g.
Breakfast: TiP H-Vollmilch 3,5%. Lunch: Lidl Griechischer Joghurt, Lidl TK Himbeeren, Kölln Haferflocken (40g), Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, Landliebe Butterkäse, TiP Kasseler Aufschnitt, Gutes Land Frischkäsezubereitung Bunter Pfeffer, Rama Rama mit Butter, Bofrost Dinkelbrötchen. Dinner: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Maximum Natur Hähnchen-Brustfilet Gebraten, Grüne Erbsen (Gefroren), Knorr Soße Zum Braten. Snacks/Other: Ja! Feine Salzstangen (25g), Baileys Baileys Irish Cream, Nescafe Cappuccino Entkoffeiniert, Milsani Grießpudding. more...
|
|
2623 kcal
|
Exercise:
Housework - 40 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 35 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NickySim's Weight History
|