Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2021
|
79.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1191 kcal
|
Fat: 73.76g | Prot: 91.58g | Carbs: 37.89g.
Breakfast: Самбери Куриное Филе с Ананасом и Сыром . Lunch: Омлет с Молоком. Dinner: Макдоналдс Кетчуп, Campina Сливки Порционные, Ашан Сыр Российский 50%, Масло Грецкого Ореха, Помидоры, Творог 9%. Snacks/Other: Минтай Жареный. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
snega471's Weight History
|