Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2021
|
72.1 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2165 kcal
|
Fat: 75.20g | Prot: 103.49g | Carbs: 136.44g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Огурец (без Кожуры), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Редис, Шампиньоны, Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Простоквашино Молоко 2,5%, Форгрейт Форель Слабосоленая. Dinner: Красные Помидоры, Плов со Свининой. Snacks/Other: Вино Совиньон Блан. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tprotonina's Weight History
|