Ну, что сказать, я удержала вес, несмотря на тягу сожрать все, что не приколочено. Хорошая была идея с йогуртом.
|
1115 kcal
|
Fat: 46.58g | Prot: 104.59g | Carbs: 69.31g.
Breakfast: Кофе, Помидоры, Яйцо, RIOBA Сливки 10%, Лакомо Сливки 10%. Lunch: Куриное Филе Вареное, Чумак Соус Краснодарский , Соевый Соус, Оливковое Масло, Помидоры, Красный Лук, Авокадо Авокадо, Огурец (без Кожуры). Dinner: Куриное Филе Вареное, Соевый Соус, Чумак Соус Краснодарский , Soba Гречневая Лапша (Вареная). more...
|
|