Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2021
|
63.3 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1972 kcal
|
Fat: 90.86g | Prot: 65.57g | Carbs: 232.54g.
Breakfast: Starbucks Брауни, Коричневый Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Polezzno Миндальные Лепестки , Тыквенные Семечки, Банан, Коричневый Сахар, Alpro Миндальное Молоко, Любимые Традиции Геркулес. Lunch: Приправыч Пудинг Шоколадный, Вьетконг Манго Сушеное, Вяленая Говядина, Тыквенные Семечки, Куриные Грудки (Запеченые), Станем Друзьями Авокадо , Оливковое Масло, Мираторг Паста с Курицей и Грибами в Сливочном Соусе. Dinner: Финик, Alpro Миндальное Молоко, Банан, Яблоко. Snacks/Other: Финик, Alpro Миндальное Молоко, Коричневый Сахар, Грецкие Орехи, Голландский Соус Голландез, Яйцо-Пашот. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|