Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2021
|
80.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1306 kcal
|
Fat: 64.97g | Prot: 98.60g | Carbs: 79.93g.
Breakfast: Чай с Молоком и Сахаром, Сыр Мастер Сыр Российский 50%, Овсяноблин. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка. Dinner: Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: JLC Йогурт 2,5%, Яблоко, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|